明星们在吃火锅时，选择的菜品和蘸料各有特色。以下是一些具体的例子：
宋祖儿
低卡涮羊肉
蘑菇酱、芹菜末、葱、香菜、蒜、花生碎、白砂糖
杨紫
鸳鸯锅（不辣锅和辣锅）
香油、蒜泥、耗油、葱花、香菜
朱一龙
干辣椒末、芝麻、醋、糖、盐、味精、牛油锅底
王源
鲜毛肚
陈坤
现切肥牛
周星驰
特色菜（具体菜品未提及）
玉兔奶黄包（饭店小吃）
张若昀
各种动物内脏
卤大肠（目测）
张智霖
素食（尽管他吃素，但聚会时会吃火锅）
翟潇闻
详细描述了自己的蘸料秘方，包括手法
龚俊
蘸料热量偏低，适合减肥期间
管栎
蘸料丰富，量足
白敬亭
考虑热量和味道的蘸料秘方
林墨
每个蘸料单独放在一个碗里，自由组合
关晓彤
清汤锅，只吃涮过水的白菜
宋茜
以蔬菜为主，如冬瓜、土豆等，控制肉类摄入
朱一龙
喜欢鲜嫩的牛腩
这些例子表明，明星们在吃火锅时，既注重口味也注重健康，选择低卡或减肥友好的食材和蘸料。你也可以根据自己的口味和健康需求，尝试这些明星的火锅搭配。