明星们为了保持形象，通常会采用以下几种方法来美白牙齿：
定期洗牙：
洗牙是一种常见的牙齿美白方法，可以去除牙齿表面的污渍和牙石，使牙齿看起来更加洁白。定期洗牙有助于维护口腔健康，减少牙龈炎和牙周病的风险。
使用美白牙膏：
美白牙膏中含有一些特殊的成分，如过氧化物，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿逐渐变白。然而，这种方法对于牙齿内源性变色（如氟斑牙、四环素牙）的效果有限。
冷光美白：
冷光美白是一种较为先进的牙齿美白方法，通过冷光照射和特殊的美白剂，快速去除牙齿表面的污渍和色素，使牙齿变得更加洁白。这种方法不仅能使牙齿变白，而且还不会刺激到牙神经，也不会伤害到口腔。许多明星选择这种方法来美白牙齿。
贴面或烤瓷牙修复：
如果牙齿有较严重的变色或损伤，可以考虑使用贴面或烤瓷牙来修复牙齿，使牙齿看起来更加洁白和整齐。全瓷牙因其材质半透明、美观自然，成为许多明星的选择。
饮食注意：
明星们通常会注意饮食，避免食用一些容易染色的食物，如咖啡、红酒、酱油等，以减少牙齿变色。
其他方法：
有些明星还会采用牙托美白的方法，即将美白剂和定向酶放入牙模内，每晚佩戴20分钟，连续9天，以达到美白效果。
综合以上方法，明星们会根据自己的牙齿状况和需求选择合适的美白方式。建议在选择牙齿美白方法时，最好先咨询专业牙医，以确保选择的安全性和有效性。