要防止手机被跟踪定位，你可以采取以下措施：
关闭定位服务
进入手机设置，找到“位置服务”或“GPS设置”，将其关闭。这样可以防止手机通过GPS技术向外界透露位置信息。
关闭蓝牙和Wi-Fi
关闭蓝牙和Wi-Fi可以防止手机被定位，因为定位通常需要通过蓝牙和Wi-Fi来获取手机的位置信息。
使用反定位软件
安装一些反定位软件来防止手机被定位，这些软件可以模拟手机的位置信息，使得定位软件无法获取准确的位置信息。
关闭手机网络连接
关闭手机网络连接（如移动数据、Wi-Fi等）可以防止手机被定位，因为定位需要通过网络来获取手机的位置信息。
使用虚拟定位
使用一些虚拟定位软件来防止手机被定位，这些软件可以模拟手机的位置信息，使得定位软件无法获取准确的位置信息。
关闭后台运行的进程
关闭不需要的后台应用程序，以减少被定位的风险。
卸载可疑软件
定期检查并卸载不常用的应用程序，特别是那些可能用于跟踪定位的软件。
使用安全软件
安装可靠的安全软件，如360安全卫士等，这些软件通常具有防窃听和防跟踪功能。
注意应用程序权限
在手机设置中，检查并关闭不需要的应用程序的定位权限。
使用金属屏蔽袋或信号屏蔽器
在特殊情况下，可以使用金属屏蔽袋或信号屏蔽器来阻断手机与定位系统的通信。
通过以上措施，你可以有效地防止手机被跟踪定位，保护个人隐私和安全。