如果您的视频文件被误删除，可以尝试以下几种方法来恢复：
检查回收站
首先，检查电脑或移动设备的回收站。在大多数操作系统中，误删除的文件会被临时存放在回收站中，通过简单的还原操作即可找回。
使用视频恢复软件
如果回收站中没有找到目标文件，可以考虑使用专业的视频恢复软件。以下是一些常用的视频恢复软件：
Recuva：这是一款免费的数据恢复软件，界面友好，适合新手使用，支持多种文件类型的恢复，包括视频文件。
EaseUS Data Recovery Wizard：这款软件功能强大，支持深度扫描，可以从损坏的设备中恢复数据。需要注意的是，免费版通常有限制恢复的数据量。
Disk Drill：这款软件提供了用户友好的界面，并具有强大的恢复功能，适用于多种操作系统。
数据恢复（Data Recovery）v1.89：这是一款安卓端数据恢复软件，无需root权限，深入手机存储，找回误删的文件，支持多种语言。
风云恢复大师：这是一款专业、高效、易用的数据恢复工具，能够对储存盘进行扫描，并高效恢复因误删除、格式化、病毒感染、硬件损坏等原因丢失的视频文件。
快易数据恢复：这款软件拥有先进的数据恢复技术，能够深度扫描硬盘，找出被删除或丢失的视频文件，操作界面简单易懂。
数据恢复精灵：这是一款知名度广泛的数据恢复软件，能够恢复多种格式的视频文件，无论文件大小。
赤兔mp4视频恢复软件：这是一款由甲驭网络科技推出的mp4恢复工具，可以用来恢复误删、格式化的视频，并提供视频修复功能。
使用文件历史记录或系统还原
Windows系统提供了文件历史记录和系统还原功能，可以帮助用户恢复之前版本的文件或整个系统状态。
检查云存储服务
如果您的视频文件存储在云服务中，如Google Photos或iCloud，它们会在一定期限内自动备份您的照片和视频。检查这些服务是否能帮助您找回视频文件。
在使用这些软件时，建议按照软件的说明进行操作，以提高恢复成功的概率。同时，请注意选择信誉良好的软件，避免使用来源不明的工具，以免造成数据进一步损失。