明星吃蒜不好的原因主要有以下几点：
饮食习惯
肖战：他不吃生蒜，因为生蒜作为佐料需要加到烹饪中，而不是直接生吃。
健康状况
蔡依林：她的小肠和胃都不好，容易引发呼吸沉重，因此需要依靠药物来保持呼吸清新。
叶璇：她曾披露一些男星有口臭的问题，这可能与饮食习惯有关，提示大家注意饮食健康。
公众形象
明星作为公众人物，他们的言行举止常常受到关注。如果因为吃蒜而产生不良气味，可能会影响他们的形象和公众评价。
综上所述，明星吃蒜不好的原因主要包括个人饮食习惯、健康状况以及公众形象考虑。为了保持最佳的身体状态和良好的公众形象，明星通常会避免食用可能引起问题的食物，如生蒜等辛辣食物。