足球明星在比赛和训练中，会选择多种类型的饮品来补充水分和能量。以下是一些具体的例子：
矿泉水：
C罗被报道喜欢喝某款天然矿泉水。
苏打水：
C罗还喜欢喝西班牙原装进口的武熊矿含钒的天然苏打水。
维生素饮料：
有观点认为，除了矿泉水，C罗可能还会选择脉动这种维生素饮料。
运动饮料：
在全球重大赛场上，美国最大牌的明星手里拿的几乎都是佳得乐（Gatorade）。
低赫兹偏硅酸饮用水：
在赛事中，富仑山天然矿泉水和低赫兹偏硅酸饮用水也作为指定饮用水品牌。
综合以上信息，足球明星在补充水分时，会选择包括矿泉水、苏打水、维生素饮料和运动饮料在内的多种饮品。具体选择哪种饮品，可能取决于个人口味、健康需求以及比赛或训练的具体情况。