中国明星的夜宵选择多种多样，既有简单朴素的面条、牛肉面，也有高级的火锅、小龙虾，以及路边摊的小吃等。以下是一些具体的推荐：
简单朴素类
志玲姐姐：喜欢煮一碗简单的牛肉面，加一些肉酱。
赵丽颖：被称为吃货之王，喜欢吃各种美食，包括辣条、鸡头、鱼头等。
高级美食类
黄晓明：作为青岛人，最爱吃小龙虾。
李晨：在跑男中表现出的食量极大，连吃龙虾连汤都不放过。
周杰伦：天王级人物，依然最爱路边摊，尤其是小龙虾。
陈伟霆：吃夜宵喜欢摆一桌，食物看起来非常丰盛。
特色小吃类
鹿晗：喜欢在夜宵时吃一些街边摊的小吃。
关晓彤：深夜放毒，喜欢吃重口味的米线。
吴亦凡：被路人偶遇最多的地点是火锅店。
健康养生类
小米粥：容易消化，能提供营养，适合夜宵时食用。
燕麦粥：含有纤维素，能刺激肠胃蠕动，有助于减轻身体肥胖。
热牛奶：含有多种营养成分，有助于入眠和提高睡眠质量。
综合来看，明星们的夜宵选择既考虑了口感和满足感，也注重了健康和营养。如果你也想在夜宵时吃得既美味又健康，可以尝试一些简单易做的小米粥或燕麦粥，或者选择一些低脂、高蛋白的食物，如鸡胸肉、鸡蛋羹等。