明星包里的吃的多种多样，以下是一些具体的例子：
零食
小老板海苔卷：香香脆脆，有多种口味，如原味、辣椒味、烧烤味等。
99能量棒：祖儿工作时的代餐零食，非油炸，有不同口味。
tipo面包干：越南食品，香酥入口即化，不干燥，是牛奶咖啡的最佳搭档。
酸奶疙瘩：迪丽热巴同款，奶酪味浓郁，软糯。
抹茶味慕思百奇：杨幂钟爱的清新小零食。
迷你水果萝卜：刘诗诗最爱的小胡萝卜，甜脆可口。
可乐果豌豆酥：张艺兴喜欢的零食，味道类似虾条。
即食海苔：霍建华在片场吃的海牌即时海苔。
肉松饼：鹿晗在《奔跑吧兄弟》中提到的马大姐肉松饼。
台湾牛轧糖：高云翔在台湾工作时的最爱，不甜腻，奶味浓。
其他食品
膏药：某些明星可能会带膏药以防受伤。
米粉：接地气的食品，如某明星包包里有米粉。
辣酱：用于搭配食物增加风味。
蜂蜜养生醋：某明星包包里的必备品，用于养生和搭配食物。
脏脏包：吴昕带火的甜品，广受明星和网红喜爱。
火锅底料：杨幂行李箱里的奇葩物品，显示她可能喜欢在外出时吃火锅。
养生单品
蜂蜜养生醋：不仅养生还可以搭配食物使用。
这些零食和食品不仅美味，还反映了明星们的口味和需求。有些零食如能量棒和即食海苔适合在忙碌的工作中随时补充能量，而有些则可能是为了满足特定的饮食喜好或养生需求。