观看世界杯时，明星们可能会选择一些既美味又能够补充体力的食物。以下是一些建议：
日本 ：三文鱼，因其鲜嫩爽滑的口感和丰富的营养价值，成为日本观众非常喜欢的观赛美食。巴西：
烤串，包括各种鲜香甜辣的烤串，搭配音乐和啤酒，能带来身临其境的观赛体验。
韩国：
炸鸡和啤酒，这是韩国非常流行的组合，非常适合在世界杯期间享用。
德国：
香肠，德国有超过1500种香肠，外皮香脆，肉质鲜香，是观赛时的理想选择。
葡萄牙：
鳕鱼，因其高营养价值、低脂肪含量和丰富的蛋白质，是葡萄牙人世界杯期间的理想食品。
俄罗斯：
烩牛肉，这道经典美食结合了法国和俄国的烹饪手法，香浓柔嫩，非常适合在观赛时享用。
健康建议
瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类和豆类等食物富含蛋白质，有助于体力和组织的修复。
含有维生素C的食物对眼睛有益，例如青椒、黄瓜、菜花等新鲜蔬菜和水果。
坚果如核桃、腰果和夏威夷果可以补充蛋白质和体力。
适当摄入富含维生素B6或烟碱酸的食物，如动物肝脏、全谷类和大豆食品，可以维持皮肤健康和减缓老化。
清淡易消化的食物如菊花茶、绿茶和牛奶等，有助于提神和保护视力。
总的来说，明星们在观看世界杯时，可以根据自己的口味和需求选择合适的食物，同时注意保持饮食的均衡和健康。