奥运会女明星在饮食上非常注重营养均衡和能量补给，以下是一些她们常吃的食物：
泡面
中国游泳选手傅园慧在比赛后喜欢吃泡面，这虽然是她个人的喜好，但也反映出运动员在饮食上的简单和实用性。
油焖大虾
浙江宁波的射击小将杨倩在夺得首金后，喜欢吃妈妈做的油焖大虾，这体现了家庭食物在运动员心中的特殊地位。
香蕉
香蕉是奥运明星在比赛间隙常选的能量补给食物，因为它富含钾、镁等矿物质，口感香甜且便于携带。
绿叶蔬菜
绿叶蔬菜如菠菜、生菜、芹菜等富含叶绿素和纤维素，有助于排除体内废物和毒素，维护肠道健康。美国体操名将西蒙·拜尔斯在备战奥运会期间每日都会摄取大量绿叶蔬菜。
水果
水果如柑橘类和浆果类富含维生素C和抗氧化物质，能清除自由基，抵御训练带来的氧化压力。俄罗斯花样滑冰皇后叶卡捷琳娜·图克塔米舍娃特别喜爱蓝莓和橙子。
坚果与种子
坚果与种子如杏仁、核桃和亚麻籽富含健康脂肪和纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素。中国游泳选手刘湘常在训练间隙咀嚼这些食物。
这些食物不仅有助于运动员保持身体健康，还能提高运动表现和恢复精力。当然，每位运动员的具体饮食计划可能会有所不同，但总体上都是以营养均衡和能量补给为主。