一、前期准备
调整肌肤状态 - 使用控油型化妆水或爽肤水轻拍面部，平衡油脂分泌；
- 对于炎症期粉刺，建议先用温和的护肤霜舒缓肌肤，再使用遮瑕产品。
选择合适底妆
- 选用含控油配方的粉底或隔离霜，避免加重油脂分泌；
- 可搭配药用控油底液改善粉刺肌肤。
二、遮盖技巧
局部遮瑕
- 用遮瑕膏或遮瑕笔点涂在粉刺印中心，用指腹轻拍推开，避免厚涂；
- 对于凹陷型痘印，可搭配高光产品提亮。
分区处理
- 先用深色遮瑕笔（如绿色系）点涂痘印，再覆盖一层比肤色浅的遮瑕膏，通过色彩过渡减少痕迹；
- 遮瑕后用海绵或粉扑轻拍定妆，增强服帖度。
三、完善妆容
定妆与修饰
- 涂抹散粉或蜜粉定妆，注意鼻翼、下巴等细节处要轻扫均匀；
- 可使用毛孔修饰膏填补凹陷，搭配含硅隔离霜进一步平滑肌肤。
色彩搭配
- 红斑痘印可用绿色遮瑕中和红色，油性皮肤建议浅色系产品避免闷痘；
- 眼妆时可叠加少量遮瑕膏在眼窝，打造自然明亮效果。
四、注意事项
避免叠加使用油性产品： 如粉底液直接叠加在痘痘上可能堵塞毛孔，建议先用遮瑕笔或粉饼局部打底； 炎症期谨慎
产品选择：优先选无油、无刺激的配方，避免加重肌肤负担。
通过以上步骤，可有效遮盖粉刺印，同时保持妆容的轻薄与自然。若痘印长期未消退，建议结合医美手段（如果酸换肤）改善皮肤质地。