一、修容技巧
立体轮廓法 - 在脸颊两侧、鼻梁、下巴和眼睛下方涂抹深色粉底或修容粉，制造凹陷感。 - 额头两侧和下颌两侧使用亮色粉底扩宽视觉宽度。 - 眉毛后移、眉峰后拉，避免上扬，增强立体感。
光影对比法
- 在发际线、额头、鼻梁处打高光，使光线集中于中部。 - 下巴、脸颊两侧涂抹深色阴影，形成“倒三角”立体效果。
二、色彩与光影运用
粉底混合技巧
- 使用深色粉底收敛额头和下颌，亮色粉底提亮两侧。 - 高光部分使用浅色蜜粉或散粉，增强光泽感。
眼妆与腮红
- 下眼影+卧蚕+平拉眼线，降低眼部重心。 - 腮红从眼下斜向腮部晕染，避免圆形轮廓。
三、发型与发色调整
刘海与鬓角
- 前额留刘海，两侧鬓角修饰，减少面部长度感。 - 发色选择深色系，增加发际线厚度。
短发与层次感
- 短发显精致，可增加下巴长度感知。 - 发丝层次分明，避免贴头皮。
四、其他辅助技巧
鼻影与唇妆
- 鼻梁两侧涂深色粉底，鼻头打光影过渡。 - 唇峰外勾，下唇饱满，转移视觉焦点。
点痣与瘦脸针
- 外眼角和苹果肌处点痣，平衡脸长比例。 - 专业医美机构可考虑磨骨手术等永久性调整。
注意事项：
化妆需结合自身脸型调整，建议先试色再全面应用。- 高光与阴影的面积要窄而精准，避免过度浓重。- 定妆时使用散粉或定妆喷雾，保持妆容持久性。