一、化妆技巧
高光与阴影
- 在下巴下方打高光，使用比肤色浅1-2号粉底或高光产品，沿下巴骨延伸至耳根，利用光线反射拉长视觉长度。
- 在两颊涂抹深色腮红或咖啡色阴影，通过明暗对比增强立体感，使下巴显得更突出。
修容与轮廓
- 用修容粉或深色眼影在鼻翼两侧、下巴两侧打阴影，模拟骨骼结构延伸效果。
- 眉型修成弓形，眼尾处拉长眼影线条，增强面部纵向延伸感。
唇部设计
- 唇峰明朗，下唇适当加厚，可涂抹深色唇膏或唇线笔，增强气场。
二、非手术改善方法
按摩与生活习惯
- 每天早晚用指腹轻柔按摩下颌线，配合按压耳部、提拉下巴动作，长期坚持可能有一定效果。
- 保持充足睡眠和饮食均衡，避免过度消瘦导致下巴凹陷。
护肤品辅助
- 使用含胶原蛋白或透明质酸的护肤品，改善皮肤质地，间接提升下巴饱满度。
三、医疗手段（需谨慎选择）
玻尿酸填充
- 通过注射玻尿酸到下巴凹陷处，可快速改善凹陷，建议选择正规机构操作。
胶原蛋白或假体填充
- 胶原蛋白注射可增强皮肤弹性，膨体或硅胶假体植入则适合严重凹陷或结构问题，需专业医生评估后决定。
埋线提升
- 利用可吸收蛋白线提拉紧致肌肤，改善下巴形态，但效果通常为6-12个月。
注意事项
化妆方法需长期坚持才能见效，建议搭配防晒和补妆技巧。
医疗手段存在风险，需选择正规机构，并咨询专业医生。
若对自身下巴形态不满意，可结合医疗手段与日常护理达到最佳效果。