要避免化妆时脸上起皮，需从护肤和妆容技巧两方面入手，具体方法如下：
一、妆前护肤基础
强化保湿 - 化妆前敷含玻尿酸、神经酰胺等成分的保湿面膜，或用保湿化妆水/纯露浸湿的化妆棉敷脸，为肌肤补充水分。
- 油性皮肤可先使用清爽型爽肤水，再涂抹乳液，避免叠加油腻护肤品导致脱皮。
温和去角质
- 每周1-2次使用温和去角质产品，帮助去除死皮细胞，促进后续护肤品吸收，但需避免过度摩擦。
产品选择
- 优先选用滋润型妆前打底、粉底液和腮红，避免使用高控性太强的粉饼或干粉饼。
- 眼妆产品需搭配保湿型眼影和滋润唇膏，减少眼周干燥起皮。
二、妆容与定妆技巧
轻薄底妆
- 定妆粉底量不宜过多，T区轻扫，双颊用余粉带过，避免厚重感。
- 可在粉底液中加入1:1比例的保湿乳液，增强滋润度。
分区定妆
- 先涂抹保湿型散粉或气垫BB，再根据需要补妆，减少粉饼用量。
- 定妆时用湿润美妆蛋或菱形粉扑轻拍，促进融合。
眼妆保湿
- 选择水润型眼影，沿眼际涂抹后轻拍至眼窝，避免干燥卡粉。
- 定妆时搭配保湿型眼线液，减少眼部脱皮风险。
三、日常保养建议
补充水分： 每日早晚拍打保湿水，冬季可增加面膜频率。 饮食调理
避免过度摩擦：卸妆时轻柔擦拭，避免拉扯皮肤。
通过以上方法，可有效减少化妆时的浮粉和脱皮现象，打造服帖自然的妆容。若问题严重，建议咨询皮肤科医生。