一、产品选择原则
控油清爽型底妆 优先选用控油、保湿型粉底或BB霜，避免油腻感。夏季可搭配散粉或粉饼定妆，减少油光。
温和无刺激
选择成分天然、温和的化妆品，避免含油或酒精成分的产品，防止堵塞毛孔。
专用遮瑕产品
- 用遮瑕液或遮瑕膏点涂痘痘，避免厚重遮瑕膏导致闷痘。
- 大痘痘可用膏状遮瑕产品，小痘痘适合遮瑕液。
防水定妆
眼线液需选择防水型，眼影宜淡雅，避免浓重色彩导致晕妆。
二、妆容技巧
分步定妆
- 先用散粉或定妆喷雾定妆，再叠加粉底，减少卡粉。
- 若需补妆，可用散粉轻拍定妆，避免厚重感。
轻薄涂抹
用刷具或粉扑均匀涂抹粉底，避免用手直接涂抹导致产品吸收过多油脂。
- 遮瑕时少量多次按压，用刷子晕开，与粉底自然融合。
眼部妆容调整
优先选择棕色眼影，避免黑色眼线液导致眼部油腻。画眼线时轻描淡写，眼尾可适当拉长。
三、护肤配合
清洁与保湿
每日早晚洁面后，使用补水型护肤品，保持肌肤水分平衡。
- 痘痘肌需额外使用祛痘产品，形成隔离层防止炎症。
防晒与修复
外出时涂抹防晒霜，避免紫外线加重油脂分泌。定期使用修复型精华，改善痘印痘痕。
四、注意事项
避免叠加油性产品： 如高光、腮红等，选择气垫BB等轻薄款式。 定期卸妆
通过以上方法，既能有效遮盖瑕疵，又能保持肌肤清爽，减少油痘风险。若油痘严重，建议先通过医美手段改善皮肤状态再化妆。