不涂抹防晒霜对皮肤的影响主要体现在以下几个方面，综合权威医学信息整理如下：
一、短期影响
皮肤直接损伤 紫外线会直接导致皮肤晒伤，表现为红肿、水疱、脱皮和疼痛，严重时可能引发皮肤炎症。
色素沉着与斑点
长期紫外线照射会刺激黑色素细胞活跃，导致黑色素沉积，形成雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病变，使皮肤暗沉不均。
光敏反应
未防晒皮肤对光线的敏感性增强，可能出现皮疹、瘙痒等不适，进一步加重皮肤屏障损伤。
二、长期影响
加速皮肤老化
紫外线破坏胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤松弛、皱纹加深，形成细纹和皮肤弹性下降。
皮肤癌风险增加
长期暴露于紫外线可能诱发皮肤癌，尤其是UVB射线与皮肤癌关联性更强。
慢性皮肤问题
包括毛孔粗大、皮肤敏感、过敏反应等，使皮肤屏障功能受损。
三、其他注意事项
季节性影响： 春秋季因臭氧层变薄、紫外线穿透力增强，冬季虽阳光较弱但仍需防护。 修复难度
防护建议：选择高SPF值防晒霜，配合遮阳帽、衣物等物理防晒措施，避免长时间暴晒。
特别说明：偶尔不涂防晒可能影响较小，但长期忽视防晒会加速皮肤老化过程，建议全年坚持防晒以维持皮肤健康。