关于关掉美颜且不化妆后的皮肤变化，综合多来源信息分析如下：
一、皮肤状态变化
皮肤敏感与屏障受损 长期依赖美颜滤镜可能导致皮肤对化妆品中的防腐剂、色素等成分产生耐受性降低，卸妆不彻底时易引发过敏、红肿等敏感反应。
色素沉淀与暗沉
美颜滤镜会抑制黑色素生成，长期使用后突然关闭可能导致色素沉积，使肤色不均、暗沉。
毛孔与肤质变化
部分人会出现毛孔粗大、粉刺、黑头增多现象，但敏感肌者可能表现为皮肤脆弱、泛红。
二、视觉与心理影响
真实感的接受度
短期内可能出现“脸变大”“皮肤粗糙”等负面效果，但多数人会逐渐适应真实面容，甚至会觉得更自然、舒服。
心理压力与自我认知
对比滤镜中的完美形象，部分人可能产生自卑或焦虑情绪，但长期来看，接受本真状态有助于建立更健康的心态。
三、改善建议
温和护肤： 使用无刺激的护肤品，避免化学成分过重的产品。 规范卸妆
专业修复：可通过医美手段（如水光针、美白针）改善皮肤问题。
需要说明的是，皮肤反应因人而异，天生皮肤较好者可能无明显变化，而敏感肌者需谨慎调整护肤方案。