关于“不化妆不打视频”的影响，结合搜索结果分析如下：
一、皮肤状态的变化
减少化学刺激
化妆品中的防腐剂、色素、香精等成分长期接触可能引发皮肤敏感、过敏或炎症，尤其是敏感肌。不化妆可降低这些风险。
皮肤屏障修复
长期不使用化妆品，皮肤可减少化学成分刺激，促进屏障功能恢复，减少水分流失和干燥脱皮。
毛孔管理改善
化妆品堵塞毛孔的风险降低，黑头、闭口粉刺数量可能减少，皮肤代谢更健康。
抗老效果
减少光敏性化妆品的摄入，胶原蛋白流失速度可能放缓，皮肤弹性增强，暗沉风险降低。
二、心理与社交影响
提升自信心
认识到素颜的天然美，可能减少对外貌的过度焦虑，增强内在安全感。
社交能力调整
部分人可能感到素颜在社交中更自在，但需结合个人性格和场合适应。
三、潜在风险与注意事项
防晒压力增加
皮肤直接暴露于紫外线下，需加强防晒措施，避免色素沉淀和老化加速。
习惯适应期
皮肤可能经历短暂的不适应，如敏感期加重，需通过温和护肤逐步恢复。
总结
长期不化妆不打视频可能带来皮肤改善和心理积极影响，但需注意防晒和皮肤管理。每个人的体验可能不同，建议根据自身情况调整。