一、基础护肤步骤
清洁与补水
用温水洁面并轻拍至干，油性皮肤建议搭配控油保湿霜，避免过度摩擦。
妆前打底
涂抹水乳后，可点涂高光粉或遮瑕膏于痘印处，再通过美妆蛋轻拍晕开，增强遮盖力。
二、遮瑕技巧
选择合适遮瑕产品
- 红痘印：用绿色遮瑕膏中和红色；
- 蓝色痘印：橘红色遮瑕膏改善发青发黑；
- 暗沉痘印：紫色遮瑕膏提亮肤色。
- 整体遮盖：粉底液可中和修色产品，但需注意色调匹配。
轻拍式涂抹
用指腹轻点遮瑕膏于痘印，再以美妆海绵或粉扑均匀推开，避免厚重感。
局部重点处理
先遮盖凸起痘痘，再覆盖痘印，注意边缘要自然过渡。
三、定妆与修饰
轻薄定妆
用散粉刷蘸少量散粉轻扫全脸，重点定妆T区、鼻翼等油脂分泌旺盛区域，避免堆积。
腮红与眼妆协调
用浅棕色眼影替代眉粉，轻扫眼窝后三分之一处，避免颜色冲突。
四、注意事项
避免厚重妆容
全脸涂抹厚粉底会加重闷痘风险，建议局部遮瑕。
医美建议
若痘印长期未消退，可考虑激光、果酸换肤等医美手段，配合外用产品效果更佳。
通过以上步骤，可有效遮盖痘印，同时保持妆容自然服帖。若需长期改善，建议结合医疗手段与日常护理。