针对胖妹妹的妆容需求，结合多个权威教程，整理出以下实用建议：
一、基础护肤与底妆
保湿打底 涂抹爽肤水后，先用芦荟胶或乳液锁水，再涂抹粉底。若粉底黏腻，可用散粉定妆。
粉底技巧
- 采用1:1粉底与乳液混合，避免过量导致脸白。
- 在发际、耳垂等边缘处自然过渡，避免色块。
遮瑕处理
用遮瑕膏轻扫眼袋、鼻翼等瑕疵，再叠加粉底液。
二、立体化五官打造
修容技巧
- 在鼻翼两侧、脸颊两侧涂抹深色阴影粉，强调立体感。
- 下巴处可轻扫高光，增强下巴线条。
眉毛与眼妆
- 画长眉形（眉尾上翘）修饰脸型，搭配深棕色眉粉晕染。
- 眼影采用深色打底，眼尾加长线条，搭配蓝色眼影放大眼窝。
眼线与睫毛
- 内眼线拉长后加粗，外眼线自然下垂，搭配浓密假睫毛。
三、显瘦妆容技巧
腮红与鼻影
- 用粉色腮红从苹果肌向鼻翼晕开，鼻影采用高光粉提亮鼻梁。
侧影妆容
- 通过侧影光突出面部轮廓，打造"V脸"效果。
发型与配饰
- 选择高马尾、空气刘海等修饰脸型，搭配金属饰品增加精致感。
四、色彩与质感选择
冷暖色调搭配
- 冬季可尝试蓝色系眼影搭配暖色腮红，增强对比度。
质感和层次感
- 眼影分三段式叠加（底色、中间色、高光），打造立体感。
- 选择哑光质地粉底，突出肌肤质感。
五、注意事项
避免浓重妆容： 尽量减少油光感，避免假睫毛过密。 试色与调整
自信是关键：妆容最终目的是提升气色，自信比浮夸更重要。
通过以上步骤，即使是丰满体型也能打造出自然、立体的妆容，关键在于修容、高光和侧影的巧妙运用。