一、基础护肤是关键
彻底卸妆：
使用卸妆油或卸妆水清除彩妆、防晒等残留，避免毛孔堵塞和皮肤炎症。
温和清洁：
洁面后先用化妆水拍打皮肤，再涂抹乳液或面霜，形成两层保护膜。
防晒前置：
选择含SPF15的彩妆防晒产品，避免紫外线直接伤害皮肤。
二、化妆品选择与使用
成分安全：
避免含光敏感物质、重金属或油性化妆品，敏感肌需选用天然成分产品。
隔离霜选择：
若需隔离彩妆，优先选粉底液或面霜；若仅为打底，乳液更轻薄透气。
彩妆质地：
粉底液比厚重粉饼更易推开，眼影宜选择滋润型避免卡粉。
三、化妆技巧与注意事项
眼妆轻描：
眼线避免画得太靠近眼球，使用棉签棒或眼线刷轻抹眼尾，减少对眼表的摩擦。
睫毛护理：
刷睫毛时由内往外轻柔刷1-2次，避免叠加过多层导致色素沉积。
唇部保养：
涂抹口红后用面纸轻抿定型，避免唇膏直接接触嘴唇造成干燥。
四、日常护养补充
定期去角质：
每周1-2次温和去角质，促进皮肤代谢。
补水保湿：
妆前涂抹补水小面膜，妆后补妆前再涂抹乳液锁水。
工具清洁：
画眼线笔、睫毛刷等工具需定期清洁，避免细菌感染。
通过以上方法，既能打造自然美丽的妆容，又能有效保护皮肤健康。若出现皮肤敏感或过敏反应，建议停用可疑化妆品并咨询皮肤科医生。