长期不卸妆对皮肤的影响是多方面的，以下是主要危害及预防建议：
一、皮肤问题
毛孔堵塞与油脂分泌异常 化妆品残留会堵塞毛孔，导致油脂无法正常排出，形成粉刺、黑头和闭口痘痘。
皮肤老化加速
化妆品中的金属成分（如铅、汞）及皮肤代谢产物堆积，会加速皮肤氧化，导致肤色暗沉、皱纹加深。
敏感肌问题
未卸妆时化妆品中的酒精、香料等刺激性物质会持续作用于皮肤，引发敏感、泛红甚至炎症。
二、长期影响
色素沉着与雀斑： 眼部、唇部等色素细胞活跃区域易出现色素沉积，形成晒斑或雀斑。 屏障功能受损
三、正确卸妆建议
产品选择 - 油脂分泌旺盛者可选卸妆油或卸妆乳；干性皮肤建议搭配滋养型卸妆油或卸妆水。
- 需重点清洁眼妆、唇部等部位，使用专用卸妆工具（如卸妆刷、棉片）。
卸妆步骤
- 先用卸妆水或卸妆乳轻柔擦拭面部，再配合卸妆油重点处理油彩浓重的区域。
- 卸妆后用温水洗净，避免用力拉扯皮肤。
日常习惯
- 每天早晚各清洁1次，避免化妆品过夜残留。
- 卸妆后及时涂抹防晒霜，防止二次污染。
四、特殊情况处理
若已出现严重堵塞或炎症，建议先用温和洁面产品疏通毛孔，再配合医学级卸妆产品或就医处理。
总结：
卸妆是护肤的重要环节，不卸妆会加速皮肤老化、引发多种皮肤问题。建议养成早晚卸妆的习惯，并选择适合肤质的卸妆产品，保持皮肤清洁与呼吸功能。