关于工作时不化妆的影响，综合多来源信息分析如下：
一、职场形象与职业发展
专业性与可信度 精致妆容通常被视为专业素养的体现，可能增强客户或合作伙伴的信任感，尤其在商务会议或重要洽谈中更具说服力。反之，素颜可能被部分职场环境视为不够专业或重视形象。
晋升机会
有研究表明，外表得体、仪态优雅的女性在职场晋升中更具优势，但这一观点存在争议，需结合具体行业和公司文化。
二、心理与生理影响
自信心与心理状态
化妆能增强外在表现力，从而间接提升内在自信。长期素颜可能使部分女性更关注内在价值，但需注意避免因外貌焦虑影响心理健康。
皮肤健康
长期不化妆可能因紫外线、环境污染等因素导致皮肤暗沉、毛孔堵塞等问题，但选择天然护肤品也可缓解这些影响。
三、社会与文化因素
自然美观念的兴起
现代职场逐渐接受自然美，素颜上班可能被视为真实、自信的体现，尤其适合创意、科技等注重个性的行业。
职业形象的多元性
不同行业对形象的要求差异较大，例如服务行业可能更强调亲和力，而金融、法律等专业领域仍较传统。
四、实际建议
根据场景选择： 重要会议或对外场合建议适当化妆，日常办公若无特殊要求可省略。 关注内在修养
平衡护肤与形象：选择适合的护肤品，避免过度依赖化妆品，保持健康肤态。
需特别说明的是，不化妆并非普遍适用于所有女性，每个人的外貌特征、职业需求和个人价值观不同，应尊重自身选择。