化妆品中添加香精是常见的做法，但其安全性因人而异，具体影响需结合产品成分和使用习惯综合判断：
一、香精的安全性争议
致敏风险
香精是化妆品中引发过敏反应的主要因素，占化妆品相关过敏案例的35%以上。常见致敏成分包括肉桂醛、香叶醇、苯乙醇等，敏感肌肤人群发生率更高。
刺激性反应
部分人使用含香精产品后可能出现皮肤红肿、瘙痒、脱皮等非免疫性接触性皮炎症状，严重时可能引发光致反应（如光敏性皮炎）或系统性过敏反应。
二、香精的潜在危害
皮肤屏障功能破坏
长期高浓度使用含香精产品可能削弱皮肤天然屏障，导致皮肤干燥、敏感等问题。
光敏风险
柑橘类精油（如香豆素）等成分在紫外线照射下可能引发光敏反应，出现色斑、红肿等症状。
化学物质隐患
合成香精可能含有邻苯二甲酸盐等内分泌干扰物质，但正规品牌产品中较为少见。
三、使用建议
敏感肌需谨慎
敏感肌肤者应避免使用含香精的产品，若已出现过敏症状，需停用并就医。
选择无香配方产品
可优先标注“无香”或“天然香料”的产品，但需注意植物提取物也可能含致敏成分。
关注成分表
避免使用含已知致敏成分（如苯甲醛、水杨酸苄酯）的产品，阅读成分安全性评估报告。
专业建议
若对某种香精过敏，可咨询皮肤科医生制定个性化护肤方案。
四、总结
香精本身并非绝对有害，但需根据个体差异谨慎使用。化妆品企业需确保香精来源安全、调配合规，消费者则应通过正规渠道购买并做好皮肤监测。