关于不戴美瞳且不化妆时的眼部状态，综合相关信息分析如下：
一、外观表现
眼部立体感减弱 不戴美瞳时，眼睛可能显得较为平淡，缺乏神采，整体气色暗淡，与化浓眼妆时形成鲜明对比。
视觉效果单一
眼部轮廓可能显得生硬，缺乏柔和的光影变化，使眼神显得呆滞。
二、健康影响
眼睛抵抗力下降
长期不戴美瞳，角膜无法接触空气，易引发代谢异常，导致抵抗力降低，增加细菌感染风险。
视觉疲劳与干涩
长期佩戴隐形眼镜（即使不戴美瞳）可能加重眼疲劳、干涩、异物感等症状，尤其对长时间用眼人群影响显著。
三、社会与心理影响
自信心不足
部分人可能因眼部外观变化产生自卑心理，如觉得眼神不聚焦、缺乏神采，从而影响整体气质。
美妆依赖性增强
短视频等平台对“完美眼妆”的推崇，可能加剧对美瞳等美妆产品的依赖。
四、建议
适度使用美瞳： 若需改善外观，可选择质量可靠的美瞳，但需注意佩戴时长（建议不超过8小时）并定期更换。 眼部护理
自信与多样化：不戴美瞳时可通过调整妆容、穿搭等方式提升整体气质，避免过度依赖美瞳。
综上，不戴美瞳且不化妆时，眼部状态可能较为平淡，但通过科学护眼和自信调整，仍可保持良好状态。