一、基础底妆技巧
颜色分区 - 在额头、下巴尖（下颌线）涂抹深色粉底收敛轮廓；
- 在额头两侧、下颌两侧使用亮色粉底拓宽视觉宽度；
- 两颊使用接近肤色的粉底打底。
腮红与高光
- 腮红从颧骨下方斜向发际线晕染，增强立体感；
- 鼻梁两侧涂深色鼻影粉，鼻头处打亮光，缩短鼻梁长度；
- 下巴中央涂抹亮色蜜粉或浅色粉底，拉长下巴线条。
二、立体轮廓修容法
脸颊修容
- 用深色修容粉从太阳穴向下斜刷至耳后，再过渡至脸颊中央变亮，营造窄长脸效果；
- 圆脸可重点在脸颊两侧制造阴影，突出立体感。
鼻部修饰
- 通过鼻影粉在鼻梁两侧制造窄短阴影，鼻头处用高光提亮，增强鼻部立体感；
- 无鼻影粉可用深色眉粉代替，晕染面积要窄。
下巴拉长
- 下巴中央涂抹珠光或亮色粉底，从嘴角向中心晕染，拉长下巴比例。
三、五官调整技巧
眉毛
- 画平形眉，眉峰后移，眉尾自然弧度，缩短额头长度；
- 圆脸需降低眉峰高度，增加眉尾弧度，平衡脸型。
眼妆
- 内眼角至外眼角眼线由细变粗，眼尾略外延伸，增强深邃感；
- 下眼影提亮，卧蚕阴影和高光叠加，转移视觉重心。
唇妆
- 唇峰外勾，唇底打薄，口红重点涂抹两端，避免圆润感。
四、其他实用技巧
光影对比
- 在发际线、脸颊、下巴处打阴影，额头、鼻梁提亮，增强立体感；
- 下巴阴影可延伸至锁骨位置，进一步缩短中庭。
细节调整
- 人中部位打白色哑光眼影，减少长度感知；
- 嘴唇颜色选择深色系，转移注意力。
五、注意事项
妆容持久性： 可通过定妆喷雾或粉底液延长妆容效果； 健康瘦脸
通过以上方法综合运用，可有效缩短脸型比例，打造立体小脸效果。建议根据个人脸型调整技巧，搭配不同妆容风格。