要使脸部看起来更饱满，可通过以下综合技巧实现：
一、底妆打造
粉底选择 选用比肤色亮1号的粉底液或BB霜，通过轻拍或海绵均匀涂抹，避免厚重感。在额头、鼻翼两侧等部位适当叠加遮瑕膏，突出立体轮廓。
腮红与高光
- 腮红应打在颧骨位置，可向太阳穴或耳朵方向晕染，增强圆润感。
- 在额头中央、鼻梁、下巴等处涂抹高光产品（如高光粉或液体），通过反射光增强立体感。
二、修容与阴影
立体修容
使用比肤色暗1-2号的修容粉，在脸颊两侧、下颌线及太阳穴处打圈晕染，注意过渡自然。
- 颧骨突出者避免在鼻翼两侧打阴影，可重点在发际线、颧骨下方制造阴影，强化凹陷处。
阴影与高光结合
在发际线、眉弓下方涂抹深色阴影，与高光形成对比，增强面部层次感。
三、眼妆与眉毛
眼妆技巧
- 深色眼影晕染于眼尾，眼线加粗拉长眼型，搭配浓密睫毛膏放大眼睛。
- 眉毛需修成微弯弧度，眉峰微扬，避免眉尾过长，防止视觉缩短。
眉尾调整
眉尾不宜超过眼尾，可适当延长1-2mm，增强额头饱满度。
四、唇妆点缀
选择豆沙色、裸粉色等暖色调唇膏，勾勒清晰唇形，可搭配唇线笔增强立体感。
五、发型与辅助
发型调整： 留刘海、侧分或短发增加额头层次感。 身体锻炼
通过以上步骤的协同作用，可有效提升面部饱满度。建议先尝试局部调整（如腮红、高光），再结合整体妆容优化。