一、修容技巧
侧脸阴影法 - 用修容棒在脸颊侧面画两条线：
- 一条从鬓角发际线向脸颊45度角画出侧脸轮廓线；
- 另一条沿下颌骨线条延伸。 - 在发际线和下颌骨下方涂抹深色修容粉，用指腹晕染开，增强立体感。
倒三角修容法
- 在额头和下巴位置打圈印开，形成高光区域；
- 用双头修容棒在鼻翼两侧精致修容，突出下巴尖端；
- 最后用手指温度晕染高光，避免生硬边缘。
腮红与修容结合
- 在腮骨位置涂抹深色修容粉收缩脸型；
- 下巴处同样涂抹深色修容粉，并向耳根晕染，强化视觉缩短效果。
二、高光与光影处理
明暗分区
- 用浅色粉底打底，额头、鼻翼下方等亮部保留；
- 下巴、颧骨等暗部涂抹深色修容粉，通过明暗对比拉长下巴线条。
颈部光影过渡
- 在颈部与下巴交界处打圈印开，用亮色高光粉晕染，转移视线焦点。
三、发型与妆容协调
刘海与眉妆
- 选择斜刘海或短发，露出额头；
- 眉形需平直或微弧，眉峰后移，减少脸部长度感。
眼妆辅助
- 眼影以浅色打底，眼尾加重颜色并横向拉长；
- 睫毛夹翘并刷浓眼线，增强立体感。
四、其他注意事项
色彩搭配： 深色修容粉比原肤色深2-3号效果更明显； 底妆选择
腮红技巧：从颧骨外侧斜向晕染至发际线，避免涂抹在凹陷处。
通过以上方法组合使用，可有效在视觉上缩短下巴长度。若需长期改善，建议搭配颈部塑形产品或咨询专业医美机构。