明星长寿的饮食习惯包括：
高热量早餐
巴菲特喜欢吃麦当劳的高热量早餐，包括香肠、鸡蛋和奶酪，以及一天五罐可乐。
选择健康零食
巴菲特还喜欢吃See’s Candies品牌的零食。
高纤维食物
膳食纤维广泛存在于全谷类、杂豆等食物中，如糙米、燕麦、红豆等，有助于预防便秘和肠癌。
发涩、味酸、发苦的食物
发涩的食物如橄榄、紫葡萄皮、苹果皮、核桃仁皮等具有抗氧化作用，对预防糖尿病和高血脂有益。
味酸的食物如沙果、山楂等能促进铁等矿物质的吸收。
发苦的食物如柠檬、柚子、苦瓜等含有预防癌症和心脏病的成分。
长寿蔬菜和水果
油菜富含叶酸、维生素、钙和钾，能提升免疫力，降低血脂。
苹果富含栎精，具有消炎作用，能阻止癌细胞发展，同时富含维生素和矿物质。
草莓富含维生素C和铁，能提高免疫力，预防癌症。
玉米含有叶黄素和镁，有助于保护眼睛，促进废物排泄，具有抗衰老作用。
长寿主食和食用油
五谷杂粮如玉米是老年人喜爱的主食，富含叶黄素和镁。
火麻油富含不饱和脂肪酸，有助于调节血脂、清理血栓，预防三高，改善便秘，保护大脑和视力。
其他长寿食物
海带富含可溶性纤维，有助于顺畅排便，热量低，适合现代人的美容健康食品。
白菜富含纤维和维生素C，有助于抗癌。
荞麦含有强力抗氧化物，能降血脂、增强血管弹性，防止血液凝结，是很好的护心食物。
大蒜可以消炎杀菌，降低胆固醇。
枸杞被誉为生命之果，营养价值高，四季常食有益益寿延年。
这些饮食习惯和健康食物有助于明星们保持健康和长寿。建议在日常饮食中适当增加这些食物的摄入，以促进身体健康。