演员在拍摄公主抱镜头时，通常会使用道具或采取一些技巧来确保拍摄效果和演员的体力。以下是几个主要原因：
体力消耗：
公主抱是一个高体力的动作，需要演员有足够的体力支撑。在拍摄过程中，演员需要一直抱着角色，这对体力和耐力都是很大的考验。使用道具可以减轻演员的体力负担，使他们能够更轻松地完成拍摄。
保持优雅：
在镜头前，演员需要展现出优雅和稳定的动作，以维持角色形象和职业素养。借助道具可以帮助演员更好地完成这一要求，使动作看起来更自然和唯美。
拍摄角度和技巧：
为了达到最佳的视觉效果，导演会选择合适的拍摄角度和技巧。有时，通过借位或借助外部支撑力量，可以拍摄出看似困难的公主抱镜头，实际上演员并没有承受全部重量。
多次拍摄和剪辑：
由于一次拍摄可能无法达到理想的效果，演员可能需要分多次拍摄，然后通过后期剪辑合成。这样既可以保证拍摄质量，又可以节省演员的体力。
演员体重：
女演员的体重也是影响公主抱拍摄的一个重要因素。一些女演员体重较轻，男演员抱起来相对容易；而一些男演员可能需要抱起体重较重的女演员，这时就需要更多的体力和技巧。
观众要求：
随着观众审美水平的提高，对浪漫场景的要求也越来越高。演员在拍摄公主抱时，不仅需要保持美感，还要注意细节的真实感。这要求演员在拍摄前进行充分的训练和准备。
综上所述，演员在拍摄公主抱镜头时，借助道具和采取一些技巧，主要是为了减轻体力消耗、保持优雅、实现理想的拍摄效果，并满足观众的高要求。