米娜，原名沈敏雅，出生于1978年7月1日，是一位国外女歌手和演员。关于她看起来变老的问题，可以从以下几个方面进行分析：
年龄因素：
米娜已经43岁，这个年龄对于很多人来说已经进入了中年阶段。随着年龄的增长，皮肤会逐渐出现老化现象，比如皱纹、皮肤松弛等，这是正常的生理变化。
整容传闻：
有传闻称米娜进行了多次整容手术，这可能也是她外观变化较大的原因之一。虽然整容可以让人在短时间内看起来更年轻，但过度的整容或者整容后的不自然效果也可能导致面部表情不自然或僵硬。
生活方式：
保持健康的生活方式和良好的饮食习惯，可以延缓衰老的过程。米娜在社交媒体上晒出的健身照片显示她依然保持着良好的身材和活力，这可能有助于她看起来比实际年龄年轻。
形象管理：
作为公众人物，米娜可能非常注重自己的形象管理，包括化妆、服装和发型等。这些因素也会影响人们对她的外貌感受。
综合以上几点，米娜看起来比实际年龄年轻的原因可能是多方面的，包括她的生活方式、形象管理以及可能的整容手术。不过，每个人的衰老过程都是独特的，米娜能够保持如此好的状态，也值得敬佩。