相声演员的舌音练习方法如下：
绕口令和贯口练习
绕口令着重训练“喷､弹､吐､啃､磨”五种发音方式，提高口齿清晰和伶俐度。
贯口练习气息和口齿力量，如练习数枣､气口､高低等。
声音和气息训练
练习练气，即声音发出的深度，使声音仿佛从胸膛发出。
练习舌头功夫，如嘴里放绿豆，让舌头充分活动。
模仿和练习
经常听相声，注意听演员的吐字､发音､节奏和语调。
模仿经典相声演员的唱腔和表演方式。
每天嘴里放些绿豆说话，让舌头充分活动，形成清晰说话的习惯。
实践演练
在掌握了一定的唱功后，通过相声表演实践来提高唱功。
其他辅助方法
嘴里嚼块肥肉或者吃糖果，帮助舌头和口腔肌肉的灵活性。
建议：
坚持每天练习，舌头的灵活性需要长时间的锻炼才能达到自如的状态。
在练习过程中，可以尝试不同的绕口令和贯口材料，增加难度和趣味性。
除了练习技巧外，保持嗓子健康，避免吸烟､喝酒等对嗓子有害的行为也非常重要。