当演员被说矫情时，可以采取以下步骤应对：
主动沟通：
首先，找到那些说你矫情的人，并仔细询问他们为什么会有这样的看法。这有助于了解他们的立场和观点，从而更好地应对问题。
自我反思：
认真反思自己是否真的存在矫情的缺点。如果确实存在，要虚心接受并及时改正。通过自我改进，可以减少他人对你矫情的误解。
解释清楚：
如果因为某些行为或言语被别人误解为矫情，需要及时和对方沟通，心平气和地解释清楚，避免误会加深。
用行动证明自己：
矫情通常表现为过多的抱怨或倾诉。相反，通过实际行动来展示自己的能力和价值，可以减少他人对你矫情的看法。
保持专业形象：
作为演员，保持专业的形象和态度，避免在公共场合过多地谈论个人情感和琐事，这样可以减少被误解的机会。
寻求支持：
如果感到困惑或压力过大，可以寻求同行、朋友或导师的支持和建议，他们可能会提供不同的视角和帮助。
通过以上步骤，你可以更好地应对被说矫情的情况，并逐渐改变他人对你的看法。