配音演员在平时讲话时，需要注意以下几点：
正确的呼吸技巧：
配音演员应学会“腹式呼吸”，即用膈肌控制呼吸，使气息充分进入肺部。这种呼吸方式可以让声音更加稳定、持久，也能够帮助演员更好地控制声音的音调和强度。
发声姿势：
保持良好的身体姿势，如站直腰背，放松肩膀和颈部等。同时，要保持嘴唇松弛，舌头放平，这样可以让声音更加自然和清晰。
音调控制技巧：
配音演员需要根据角色的性格和情感来控制声音的音调。例如，对于一个愉快的角色，可以使用高亢的音调来表达他的喜悦和兴奋；而对于一个悲伤的角色，可以使用低沉的音调来表达他的心情。此外，还需要注意声音的节奏和速度，以保持角色的语言节奏和感觉。
情感表达：
一个好的配音演员需要有非常出色的情感表达能力，能够通过声音来传达角色的内心感受。适合配音的句子需要能够让观众感受到角色的情感，让观众更加深入地了解角色的内心世界。
熟悉台词：
在进行台词配音之前，先对剧本认真了解，包括角色的人设、时代背景、人物环境等，并进行分析和背诵，还要能够排练。对于角色的年龄、体态、人物性格、人物关系、人物命运等要有清晰的了解，并且对角色的气息发展要有把握。
气息状态：
角色在说话时或者说话前的气息状态也是要把握的，比如说他在说话前深吸一口气，自己在进行配音的时候也要能够跟上，以免后面的发音节奏对不上。仔细地分析角色的情感、节奏、语气、气息、停顿等等，甚至是极其细微的动作和面部表情。
感情入戏：
配音的目的是为了让受众可以感受到视频的冲击，让受众不会去想是否是配音这回事，所以不能光是对口型，而是需要做到角色的性格、人物的行动线、剧中情境和状态的把控。
通过以上技巧和方法，配音演员可以在平时讲话时更好地掌握声音的运用，从而在配音工作中表现出更加自然、生动和富有感染力的声音。