面对老公是抖音演员的情况，可以采取以下几种策略：
了解需求
首先，尝试了解老公刷抖音的原因。是因为娱乐和放松，还是因为他感到孤独或缺乏安全感？如果是因为后者，可以通过其他方式满足他的需求，例如陪他聊天或一起进行其他休闲娱乐活动。如果是因为前者，可以尝试一起参与抖音，让他感受到你的理解和支持。
沟通和协商
如果老公的抖音使用已经严重干扰到你们的生活和工作，那么沟通和协商就非常重要。可以与老公交流你的想法和担忧，同时尊重他的爱好。可以提出一些解决方案，例如设定使用抖音的时间段，并承诺减少自己的使用时间。
寻找替代品
为了缓解老公对抖音的狂热，可以寻找其他娱乐活动或替代品。例如，一起参加体育运动、旅游、摄影等，提出多样化的娱乐选择，避免他对某一种娱乐方式产生厌倦感。
共同解决
在解决问题的过程中，可以借助家庭的力量，与老公的家人、朋友或亲戚沟通，听取他们的想法和建议。在家庭氛围中创造一种相互理解和支持的环境，共同解决老公刷抖音的问题。
调整心态
演员的工作性质可能会让人担心会有外遇，但关键在于你如何调整自己的心态。如果担心，可以尝试接受这一点，或者在无法改变的情况下考虑分手。重要的是，不要因为老公的职业而放弃自己的幸福和尊严。
通过以上策略，你可以更好地应对老公作为抖音演员带来的挑战，同时维护自己的幸福和婚姻关系。