要快速学习循环值班编程，可以遵循以下步骤：
选择合适的编程语言
选择一门适合初学者的编程语言，如Python、JavaScript或Ruby。这些语言语法简单易懂，上手快，且有丰富的学习资源。
学习基础知识
在开始学习具体的编程语言之前，了解一些基础的计算机科学知识，如数据结构、算法和计算机网络等。这些知识将帮助你更好地理解编程的原理和思维方式。
理解循环结构
循环结构的核心在于反复执行代码块，直到满足特定条件为止。Python中有两种主要的循环结构：`for`循环和`while`循环。
`for`循环适合用于遍历序列类型的数据，如列表、元组和字符串。例如：
```python
for fruit in fruits:
print(fruit)
```
`while`循环在条件满足时持续执行代码块，直到条件不再满足为止。例如：
```python
i = 1
total = 0
while i <= 10:
total += i
i += 1
print(total)
```
掌握循环控制语句
学习使用`break`、`continue`和`else`语句来灵活控制循环的执行。例如：
```python
for i in range(1, 11):
if i == 5:
break
print(i)
```
动手实践
编写一些简单的程序，通过实践来巩固所学知识。可以从让一个小图案在屏幕上动来动去开始，逐步增加难度。
多做项目
通过实际项目将学到的知识应用到实践中，加深对编程语言和技术的理解。选择一个感兴趣的项目，逐步完成它，从中学习和提高。
利用在线资源
网络上有许多免费的编程教程和资源可供学习，如Codecademy、Coursera和Udemy等。
总结和提炼
将学到的知识总结成自己容易记住的图表、符号，并心领神会。可以通过讲给同行朋友听或写成日记的方式来巩固记忆。
虚心请教和知识分享
多和同行讨论分享，有问题虚心请教，或者去网上搜索。有时一个小问题，可能别人的一句话就能让你豁然开朗。
通过以上步骤，你可以更快地掌握循环值班编程的知识和技能。记住，编程是一门实践性很强的技能，只有不断地实践才能真正掌握。