如果你的编程密码被改了，你可以尝试以下几种方法来解决这个问题：
重置编程密码
如果你的设备或系统支持，可以通过执行特定的命令来将编程密码恢复为默认值或重新设置新的编程密码。这通常需要管理员权限来执行。
通过验证身份重置密码
程序通常会提供用户重置密码的选项，这可能包括通过邮箱、手机验证码等方式进行身份验证。用户需要提供验证信息进行验证后，方可修改密码。这可以通过发送重置密码链接至用户邮箱或手机，并引导用户对密码进行重设来实现。
恢复出厂设置
如果以上方法都不适用，你可能需要将设备或系统恢复到出厂设置。这通常涉及到重启设备并进入恢复模式，然后按照提示进行操作。请注意，这将删除所有自定义设置，包括密码。
使用管理员账户重置
如果你忘记了管理员密码，可以尝试使用另一个管理员账户来重置忘记密码的账户。例如，如果你有一个具有管理员权限的账户和一个普通用户账户，可以尝试使用普通用户账户登录，然后更改管理员账户的密码。
使用系统修复工具
如果你的系统支持，可以使用系统修复工具来重置密码。例如，在Windows系统中，可以通过系统安装光盘来修复管理员密码。
在尝试上述方法时，请确保你有足够的权限来执行这些操作，并且了解这些操作可能带来的后果。如果你不确定如何进行，建议寻求专业人士的帮助。