调整点焊编程控制器的主要步骤包括：
初始设置
调节电极杆的位置，使电极刚好压到焊件，电极臂保持互相平行。
根据焊件厚度与材质选择电流调节开关的级数。
调整电极压力大小，可通过改变弹簧压力螺母的压缩程度来实现。
编程参数设置
在非工作状态下，使用参数上、下键对参数进行编程。当参数处于闪烁状态时，按数据加、减键改变参数值，按“复位”键确认编程参数。
在编程表给定的数据范围内，根据所焊工件工艺要求设定相应的参数，如焊接电流、焊接时间、电极压力等。
测试与焊接
在编程器选择开关置于“测试”位置时，可用于试验焊接加压情况（不输出焊接电流）。
确认所有参数设置无误后，选择“焊接”工作方式，进行实际焊接。
监控与调整
使用功能键（F1-F8）查看和修改监控数据、报警历史数据、焊接数据等。
根据实际焊接情况，对焊接参数进行微调，以达到最佳的焊接效果。
安全注意事项
在使用点焊机控制器时，应注意安全，避免造成人身伤害及安全隐患。
在焊接作业前，确保所有参数设置正确，并接通冷却水后再接通电源。
建议：
在进行点焊编程控制器调整前，务必仔细阅读并理解控制器的使用说明书。
根据工件的焊接要求，逐项调整参数，并摸索出最适合的焊接参数。
在调整过程中，注意观察焊接效果，及时进行微调，以确保焊接质量。