要快速学习计算机编程，可以遵循以下建议：
确定学习目标：
明确自己想要学习的编程语言或技术，并设定一个明确的学习目标。这有助于集中精力并更有目标地学习。
学习基础知识：
在开始学习具体的编程语言之前，先学习一些基础的计算机科学知识，如数据结构、算法、计算机网络等。这些知识是编程的基础，对于理解和解决问题非常重要。
选择优质教材和资源：
选择一本优质的编程教材或在线资源，如网上教程、视频教程等。确保教材能够帮助你系统地学习编程，并且具有良好的讲解和示例。
实践和项目：
编程是一门实践性很强的技能，只有不断地实践才能提高。尝试解决一些小项目或编写简单的程序，这样可以帮助你巩固所学知识并提升编程能力。
参与编程社区和交流：
加入一些编程社区或论坛，与其他编程爱好者交流经验和学习资源。这样可以快速获得反馈和建议，并且扩大自己的编程网络。
持续学习和更新知识：
编程是一个不断发展和更新的领域，所以要保持持续学习的态度。跟踪最新的编程技术和趋势，不断更新自己的知识。
坚持和养成良好的学习习惯：
学习编程需要耐心和坚持，所以要养成良好的学习习惯。制定学习计划、保持学习的频率、集中注意力等都是重要的学习习惯。
手敲代码：
在初期一定要手敲代码，这个过程应该维持3个月，每天1个小时。即使不需要太多理解，也要坚持手写代码，这样可以帮助记忆和理解。
独立完成练习：
找一些题，独立完成。建议20分钟为限，独立完成。看完答案后，将程序自己背着输入一遍，然后思考做一点改进。
避免依赖AI：
虽然AI可以帮助编程，但初学者不建议使用。AI可能会提供快速的解决方案，但不会帮助你理解编程的本质。
通过以上方法，你可以更高效地学习计算机编程，并快速提升自己的编程能力。记住，编程是一个需要不断实践和持续学习的过程，保持耐心和热情是成功的关键。