戏曲演员练气息的方法主要包括以下几种：
日常训练
发声练习：每天进行音阶练习，拓宽音域，从低音到高音再回到低音，以增强声带的柔韧性和控制能力。同时，进行元音练习，如“a”“e”“i”“o”“u”，调整口腔和喉部状态，使发音更清晰圆润。
气息练习：
深呼吸训练：采用腹式呼吸法，深吸气使腹部膨胀，缓慢呼气，感受腹部收缩，重复以增强呼吸肌肉的力量和控制能力。
长音练习：深吸一口气后，用平稳气息发出长音，逐渐增加长音持续时间，以保持音的稳定和持久。
快速换气练习：模拟戏曲中的快速唱段，进行快速换气训练，提高呼吸效率和速度。
传统方法
遛嗓子：每日清晨在空旷之地进行，通过呼吸新鲜空气和有意识的深呼吸练气，感受气息从腹部进入，由两肋归腹后徐徐放出，同时注意保持声音的圆润和音色纯正。
喊嗓子：在深呼吸后，结合发声练习气息，从低到高、由弱到强地发出声音，并尽量延长声音，控制强弱，保持声音的圆润和音色纯正。
综合技巧
提神、扩胸、收腹：通过这三个方面的练习，使精神和形体控制在全力协调状态中，提高气息的稳定性和控制力。
混合式呼吸：结合腹式呼吸和胸式呼吸，通过胸腹联合呼吸法提升气息的利用率和控制力，使气息更充分地用于演唱。
慢吸慢呼：练习深吸一口气后缓慢呼出，延长呼气时间，保持声音的稳定与流畅。
其他辅助练习
补气：在演唱中适时补充气息，以保持声音的连续性和稳定性。
偷气：在需要快速换气或字多腔少的情况下，迅速而敏捷地补充气息，不露痕迹。
通过这些方法的持续练习，戏曲演员可以逐渐提高气息的控制能力和使用效率，从而在演唱中更好地表现角色的情感和风格。建议演员在日常训练中，结合自己的实际情况和剧种特点，选择合适的练习方法，持之以恒地进行练习。