演员的辛苦可以通过多种方式来形容：
背台词记动作练表情：
演员需要花费大量时间和精力去记忆台词、练习动作和揣摩角色的表情，以确保在表演时能够准确地呈现角色的情感和性格。
不分昼夜的工作：
演员的工作时间往往不固定，需要随时准备拍摄，甚至可能连续工作数十个小时，导致身心疲惫。
反季节拍摄和特殊场景：
演员常常需要在极端的天气条件下工作，比如在寒冷的季节穿夏装，或在高温下穿厚重的戏服，这些都会给演员带来极大的体力消耗。
连续拍摄和公众形象：
为了赶进度，演员可能需要在公众面前连续拍摄，同时还要维护自己的形象，这对他们的体力和心理都是极大的挑战。
特效化妆和身体伤害：
为了达到角色效果，演员可能需要经历长时间的特效化妆，甚至要承受身体上的伤害，如伤口、红肿等。
心理压力和职业倦怠：
演员不仅要面对身体上的辛苦，还要承受心理上的压力，如职业倦怠、焦虑和抑郁等问题。
综上所述，演员的辛苦不仅体现在体力的巨大消耗上，还包括心理上的压力和挑战。他们为了呈现最佳的角色效果，常常需要付出巨大的努力和牺牲。