编程时电脑发热是常见的问题，通常由于硬件组件在工作时产生大量热量所致。以下是一些有效的解决方法：
清理散热系统
定期清理电脑内部的风扇和散热片，确保散热系统的通风畅通。
使用压缩空气清理风扇和散热片上的灰尘，避免灰尘堵塞影响散热效果。
提高散热效果
安装更好的风扇或散热片，增强电脑的散热能力。
使用散热垫或其他散热设备，提高电脑的散热效率。
在电脑周围放置多个风扇，增加空气流通，降低温度。
控制环境温度
将电脑放置在通风良好的环境中，避免阳光直射和高温环境。
关闭不使用的应用，减少后台运行的程序，降低CPU和GPU的负荷。
减少电脑负荷
合理安排任务，避免同时进行大量的计算或使用大量的资源。
关闭不必要的后台软件，减少CPU和内存的占用。
优化程序代码
检查并优化程序代码，减少不必要的计算和资源占用，降低CPU和GPU的工作负荷。
关闭或卸载不必要的后台程序，避免它们占用过多资源。
硬件升级
如果电脑长期处于高负载状态，考虑升级硬件，如安装更好的散热器或更大的风扇。
定期检查并更换散热硅脂，确保良好的散热效果。
调整电源管理
将电脑的电源管理设置为“平衡”或“节能”模式，减少电脑发热量。
考虑关闭TurboBoost等加速技术，以减少能量消耗和热量产生。
检查显示设备
确保显示设备的驱动程序是最新的，避免驱动问题导致的显示烫。
检查显示设备的编码设置，确保与程序使用的编码方式一致。
通过以上方法，可以有效降低编程时电脑的发热情况，提高电脑的性能和稳定性。