要找到跟组演员，可以尝试以下方法：
加入兼职群和跑群演
杭州、上海、北京、深圳等城市的机会较多，可以多加一些兼职群，关注随机发布的群演通知，多去跑群演，认识的人多了自然有人推荐你去跟组。
利用网络平台资源
可以通过一些正规从事影视演员人力方面的平台，如北京的一些影协或演员协会，他们主要对接剧组，揽剧组用人单子，演员可以通过他们接戏通告。
通过圈内熟人或剧组团队推荐
剧组筹备演员时，导演组会先找圈内熟人或剧组团队推荐介绍的人，因此建立良好的人脉关系非常重要。
关注剧组官方通告
有些剧组会在官方渠道发布招跟组演员的通告，演员可以关注这些渠道，及时投递简历。
参加影视相关活动和培训
通过参加影视相关的活动、培训或艺考，提高自己的专业度和演技，增加被剧组选中的机会。
具备专业资质和技能
跟组演员分为群众跟组演员和特约角色跟组演员，前者通常要求有跑组经验，后者则要求专业院校毕业，具备一定的表演技能。
注意剧组的真实性
在寻找跟组机会时，要注意辨别剧组的真实性，避免被虚假信息所骗。
准备充分的资料
投递资料时，要准备好个人简历、演戏视频等相关材料，以便让剧组更好地了解你的能力和经验。
通过以上方法，可以提高找到跟组演员的机会。同时，也要注意选择正规的渠道和剧组，确保自身的安全和权益。