《都说》这首歌的歌词主要表达了对爱情的感悟和对人生的思考。以下是一些关键点：
爱情的坚定与无畏：
歌词中提到了“跨过山河大海，一片苍茫，回家的路很长，我们曾经小心翼翼爱过对方，对自己开枪”，这描绘了恋人之间从青春到白发的深情历程，并表达了在爱情中的坚定与无畏。
爱情的起伏与坚强：
歌词中“爱情起起落落尝尽悲壮，学会了坚强”反映了爱情中的波折和面对困境时的坚强态度。
爱情的珍贵与遗憾：
“世间痴情的人最可贵，谁知最后换来一地心碎”，这句歌词表达了痴情爱情最终可能带来的心碎和遗憾。
自我与爱情的探索：
有解读认为，《都说》不仅仅讲述爱情，更是对人生哲学的一种通俗表达，寻找自我的过程，以及对曾经理想主义的探索。
深情与承诺：
通过“搀扶”这一动作，歌词象征着在生活的风雨中彼此的守护和支持，传达了跨越生死的深情承诺。
综合来看，《都说》的歌词通过描绘爱情的经历和感悟，探讨了爱情的珍贵、坚定、起伏和人生的哲学，给听众带来深刻的情感共鸣和思考。