《遗憾》这首歌的歌词大意主要表达了以下几种情感：
遗憾和懊悔：
歌词中反复提到“遗憾”，表达了对某些事情或情感未能如愿以偿的遗憾和懊悔。这种情感可能源于未能达成目标、失去亲人或朋友，或是感到自己曾做错事情、错失机会。
放下与释怀：
歌词中有“别再说是谁的错，让一切成灰，除非放下心中的负累，一切难以挽回”的句子，劝解人们要放下过去的包袱，释怀那些无法改变的事情。
珍惜与感恩：
歌词提到“与其让你在我怀中枯萎，宁愿你犯错后悔，让你飞向梦中的世界，留我独自伤悲”，暗示了珍惜眼前人，不要等到失去后才后悔莫及。同时，也表达了对过去美好时光的怀念和对未来的期许。
痛苦与成长：
歌词中“你总爱让往事跟随，怕过去白费，你总以为要体会人生，就要多爱几回”等句子，描绘了人们在爱情和人生中的痛苦与成长，强调了经历挫折后才能更懂得珍惜。
真情与后悔：
歌词最后部分“莫非要你尝尽了苦悲，才懂真情可贵”则表达了只有经历过痛苦和后悔，才能真正理解真情的珍贵。
总的来说，《遗憾》这首歌通过歌词传达了人生中的遗憾、懊悔、放下、珍惜、成长和真情等复杂情感，鼓励人们要勇敢面对过去，珍惜现在，努力追求梦想。