《降温》的歌词从形式上来说，可以被视为一篇日记，但由许嵩唱出来却显得流畅自然。歌词中表达了一种情感的变化，从曾经的热烈到逐渐的冷淡，甚至是对过去美好回忆的怀念与感慨。例如，歌词中的“但我还记得我爱过你，所以我要谢谢你”给人一种突然触动的感觉，反映了歌曲整体的情感基调。
此外，有观点认为这首歌不仅仅是对恋爱中的坎坷的描写，更深层地反映了许嵩在音乐道路上的不顺，以及他对社会现象的观察和思考。歌词中可能包含了对现代人际关系冷漠、真情与假意交织的描绘，以及对个人心态调整过程的叙述。
综合来看，《降温》的歌词通过日记体的形式，表达了作者对过去情感的怀念、对现实人际关系的感慨，以及对音乐道路的思考。这首歌不仅风格独特，而且蕴含了丰富的情感和哲理。