《改变自己》的歌词从王力宏早上起床开始，描述了他对自己形象和心境的改变。他发现自己的发型有些KUSO（搞笑），从而引发了一系列积极的转变。歌词中提到，通过改变自己的态度和行为，即使是最微小的变化也能带来巨大的不同。王力宏在歌词中表达了他对周围世界的关注，以及他想要改变世界的愿望。他鼓励听众也要改变自己的心态和行为，一起努力，不放弃，最终能够改变世界。
具体歌词内容如下：
1. 今早起床了，看镜子里的我，忽然发现我发型，睡得有点KUSO。
2. 一点点改变，有很大的差别，你我的力量，也能改变世界。
3. 最近比较烦，最近情绪很Down，每天看新闻，都会很想大声尖叫，但脏话没有，大家只会轻松。
4. 我改变自己，发现大有不同，新一代的朋友，我们好好的加油，大家一起大声地说NO NO NO NO NO，我可以改变世界，改变自己，改变隔膜，改变小气，要一直努力，努力，永不放弃，才可以改变世界，COME ON，改变自己。
总的来说，《改变自己》这首歌的歌词传达了积极向上的信息，鼓励人们从自我做起，通过改变自己的行为和态度来影响周围的世界，传递出“人人都能成为改变世界的一份子”的乐观理念。