《他不懂》这首歌通过歌词主要表达了 男孩内心的愧疚和无奈。以下是歌词中表达的主要内容：
对爱情的无知和轻率
“他不懂你的心假装冷静，他不懂爱情把它当游戏。” 这句歌词描绘了男孩对爱情的无知和轻率，以及女孩因此而感到的痛苦和失望。
爱情中的无奈和遗憾
“他不懂表明相爱这件事，除了对不起就只剩叹息。” 这句歌词表达了爱情中的无奈和遗憾，当爱情只剩下道歉和叹息时，那份沉重的情感让人感同身受。
内心的愧疚和反思
歌曲的创作背景源于词作者代岳东的真实情感经历，他在国外读书时与女友相爱，但因地理距离和现实压力分手。多年后，他意识到自己曾经对女友的伤害有多深，只能通过歌词来表达内心的愧疚和悔恨。
对过去的回忆和伤害
“他留给你是背影，关于爱情只字不提，害你哭红了眼睛。” 这句歌词描绘了男孩对过去的回忆和伤害，表达了对女友的深深歉意。
现实的压力和爱情的无奈
歌曲的旋律简单、节奏轻柔，符合当下年轻人所喜爱的清新口味，通过简单的低吟浅唱真诚地倾述着那份带着伤痛的故事。
综上所述，《他不懂》这首歌通过歌词深刻地表达了男孩对爱情的无奈、愧疚和悔恨，以及对过去伤害的反思。