《想太多》这首歌词主要表达了以下几种情感和主题：
过度思考导致的疲惫：
歌词中提到一个人在思考太多，以至于陷入困境，这反映了现代社会中人们常常过于焦虑和敏感，陷入了过度分析和猜测的轮回中，导致生活质量下降。
对现实的无奈和不满：
歌词中“错的不是爱而是人”“自由选择似乎没有答案”等句子，道出了人们在情感和人际关系中面临的困惑和无奈。
自我期望与自我接纳：
歌词提醒我们对自己不要太苛刻，有时候期望太高只会让自己更加焦虑和不安。歌曲鼓励我们要学会接受自己，爱自己，在过程中慢慢成长。
爱情的痛苦与牺牲：
歌词中也有表现爱情中牺牲和守候的主题，如“为爱情坚贞守候的凄美”。
情感中的困惑与欺骗：
歌词中“我们不是你和我”等句子，暗示了感情中的欺骗和无奈，表达了主人公在感情中的痛苦和困惑。
积极面对生活：
尽管歌词中有些消极情绪，但歌曲并没有教人们放弃，反而希望人们能够通过打破沉默，找到真正的自己并且向前看。
综合来看，《想太多》这首歌通过歌词传达了关于爱情、自我认知和情感困境的深刻思考，鼓励人们在面对生活中的种种问题时，能够放下过多的担忧，珍惜眼前的美好，并勇敢面对现实。