《爱》这首歌曲的歌词表达了一种深刻的情感体验，主要涵盖了以下几个方面：
爱情的纠结与感悟：
歌词中表达了对过去一段纠结恋曲的淡淡感悟，多年之后回顾时，感受到爱情的复杂与沉重。
夜深未眠的思念：
通过“若不是因为爱著你，怎么会夜深透没睡意”这句歌词，表达了深深的思念和对爱人的依恋，同时也透露出由此带来的痛苦与不安。
爱情的折磨与矛盾：
歌词中提到“爱是折磨人的东西，却又舍不得这样放弃”，描绘了爱情中的挣扎与矛盾，以及人们即使痛苦也依然不愿放手的情感。
爱情的美好与痛苦：
歌曲不仅表达了爱的美好，也揭示了爱所带来的不安与不完整感，带领听众思考情感的多重面向。
回忆与选择：
歌词中反复出现的“你还记得吗”等句子，勾起了对过去的回忆和对未来选择的思考，反映了人们在爱情中的迷茫与无奈。
综合来看，莫文蔚的《爱》通过歌词传达了一种对爱情的深刻反思和复杂情感，不仅表达了对爱情的依恋和思念，还揭示了爱情带来的痛苦、挣扎与矛盾。这首歌成为了许多人心目中的经典之作，其细腻的情感和对爱的反思深深地打动了听众。